Herzlich Willkommen in unserer Turnabteilung!

Hier wird Bewegung großgeschrieben und wir bieten ein vielfältiges Programm für alle Altersgruppen.

• Familienturnen: Unsere kleinsten Sportler (1 bis 4 Jahre) können mit ihren Familienangehörigen aktiv sein und Spaß haben.
• Step-Aerobic: Ein effektives Cardio-Training, dass Rhythmus und Koordination fördert. Gerne wird auch eine Bauch, Beine, Po-Einheit in das Training eingebaut.
• Frauenturnen: Ein Raum für Frauen, um gemeinsam fit zu bleiben und sich auszutauschen.
• Seniorinnenturnen: Gerne sind auch die älteren Frauen im Sporthaus gesehen, um gemeinsam Freude an der Bewegung zu haben.
• Männerturnen: Kraft-, Ausdauer- und Ausdauertraining für Männer jeden Alters.
• Yoga: Unser neuster Programmpunkt soll eure Muskulatur stärken und die innere Ruhe finden.
• Yoga für Kinder: Kinder im Alter von sechs bis neun Jahren können unter Anleitung von Claudia Hildebrand ihre Konzentration und das Köperbewusstsein verbessern. (Start: März 2026)
• Zumba: Zu rhythmischer Musik wird ab März 2026 im tister Sporthaus getanzt.

Neue Gesichter sind bei uns immer gerne gesehen! Kommt vorbei und findet die passende Gruppe für euch. Gemeinsam gestalten wir eine aktive und gesunde Gemeinschaft.
Wir freuen uns auf euch!