Workshop der ersten und zweiten Damenmannschaft des Tus Tiste

Die erste und zweite Damenmannschaft hat sich im August 23 zu einem gemeinsamen Workshop im Millerntor Stadion bei der BAM (Bildung am Millerntor) getroffen. Thema war der Umgang mit Diversität und Diskriminierung. Abgerundet wurde der interessante Workshop durch eine Stadionführung welche exklusiv für die Damen vom TuS durchgeführt wurde.

Am Ende waren sich alle einig, dass dies kein einmaliger Ausflug bleibt. Bereits in der Bahn zurück nach Hause liefen die ersten Planungen für das nächste Jahr.

Wir suchen Dich!

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Großer Vergleichswettbewerb in Sittensen

Danke an das Ehrenamt !

www.fussball.de/newsdetail.app/-/article-id/235215

Bleibt gesund!

Nur der TuS 💪

Vfl Sittensen im Millerntor – Workshop

Der VfL Sittensen durfte am gestrigen Sonntag an einem Workshop der BAM (Bildung am Millerntor) teilnehmen. Dieser fand im Museum des FCSP im Millerntor statt.

Die 10-12 Jährigen der U12 tauschten sich in interessanten Gesprächen zum Thema Diskriminierung, begleitet von einem Dozenten, im Fussball aus. Die BAM führte die Kinder durch Altagssittuationen aus dem Fußball als Spieler aber auch als Zuschauer.

So wurde spielerisch über Themen wie Sexismus, Rassismus oder Antisemitismus gesprochen. Nach dem 1,5 Stunden Workshop wurden die Kinder dann zu einer Stadionfuehrung eingeladen die alles andere als normal war. Die Kinder machten Treppenläufe oder rannten im Stadion um die Wette.

Mannschaftstraining 2.0 💪👍

Danke nochmal Jonny!

Alles in allem ein super Nachmittag beim FCSP. Viel gelernt, gelaufen und gelacht.

SH

Sportuntersuchung Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten

Eine sportmedizinische Untersuchung ist für jeden wichtig, der mit einer neuen Sportart beginnen oder das Training intensivieren möchte.  Dabei werden Herz, Kreislauf und Bewegungsapparat untersucht. So können gesundheitliche Risiken, die mit dem Sport zusammenhängen, vermindert werden. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten. Fragt einfach mal nach und nehmt euch danach die Zeit den Check mitzumachen.

Der Ablauf der sportmedizinischen Untersuchung ist weitgehend standardisiert: Zunächst erfragt der Arzt in einer Anamnese die Risikofaktoren und Vorerkrankungen. Der Basischeck besteht weiter in der Regel aus einer Ganzkörperuntersuchung, einem Ruhe-EKG, einem Belastungs-EKG und einem Lungenfunktionstest. Es folgt eine umfassende Beratung zur geplanten Sportart durch einen Sportmediziner. Je nach konkretem Leistungsumfang entstehen durch den sportmedizinischen Basischeck Kosten in Höhe von 100 bis 150 Euro.

Der Leistungscheck

Beim Leistungscheck kommt eine Laktaktbestimmung in einer Belastungs-Situation sowie Test der Gelenk- und Muskelfunktionen hinzu. In der Regel wird die anaerobe Schwelle auf dem Fahrradgergomenter oder Laufband ermittelt. Es entstehen dann Kosten zwischen 150 und 200 Euro. Durch Zusatzmodule können zusätzliche Kosten entstehen.

Fällt die sportmedizinische Untersuchung ohne pathologischen Befund aus, gilt der Sportler als sportgesund. Gibt es auffällige Befunde, werden weitere Untersuchungen vorgeschlagen. Die Kosten solcher Untersuchungen aus medizinischen Gründen übernimmt dann die Krankenkasse. 

Menschen über 35 Jahren, die eine Pause von mindestens einem Jahr bei ihrem Sport eingelegt haben, sollten sich auf jeden Fall vor dem erneuten Einstieg untersuchen lassen. Das Risiko sollte man nicht unterschätzen. Auch bei scheinbar gesunden Sportlern kommt es immer wieder zu plötzlichen Todesfällen. Häufig liegt die Ursache in akut auftretenden schweren Herzrhythmusstörung (Kammerflimmern). Sportmedizinische Untersuchungen helfen, solche Risiken zu minimieren.

Also, seit dabei!

💪👍

Unsere Fußball Bördejugend

Das sind wir!

Die Bagaluten aus der Börde!!!

🙂